YOGA Y MEDITACIÓN

Yoga at Somatheeram beach

El yoga elimina el estrés mental y ayuda a relajarse y a tranquilizarse. Asimismo, el yoga puede tener un efecto terapéutico: tanto sanador como preventivo. En la ciencia ayurvédica, el yoga y la meditación son indispensables en un tratamiento para equilibrar los doshas personales. Con excepción de unos pocos casos, los ejercicios de yoga y de meditación forman parte del programa diario.

Independientemente de si usted es de nivel inicial o avanzado: la dilatada experiencia de nuestros maestros de yoga ampliará sus conocimientos y capacidades.

 
 
 

© 2015 SOMATHEERAM - Ayurvedic Hospital & Yoga Centre Pvt. Ltd. all rights reserved