Yoga & Méditation

Yoga at Somatheeram beach

Le Yoga réduit le stress mental et favorise la relaxation et la paix intérieure. De plus, le Yoga est aussi une discipline thérapeutique en tant que remède aussi bien qu’en tant que prophylaxie. Dans la culture ayur-védique, le yoga et la méditation font partie à part entière du programme de traitement en vue de rééquilibrer les doshas. La pratique du yoga et de la méditation font partie intégrante du programme journalier.

Que vous soyez débutant ou avancé, la grande experience de nos professeurs de yoga vous fera progresser dans votre apprentissage.

 
 
 

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