YOGA & MEDITATIE

Yoga at Somatheeram beach

Yoga vermindert de mentale stress en helpt om te ontspannen en tot rust te komen. Daarnaast heeft yogatherapie zowel een genezende als preventieve werking. In de ayurvedische leer behoren yoga en meditatie absoluut tot een kuur om de individuele dosha’s in balans te brengen. Afgezien van enkele gevallen maken yoga- en meditatie-oefeningen deel uit van uw dagelijkse schema.

En of u nu een beginner of een gevorderde bent: dankzij de uitgebreide ervaring van onze yogaleraren zullen uw kennis en vaardigheden verder uitbreiden.

 
 
 

© 2015 SOMATHEERAM - Ayurvedic Hospital & Yoga Centre Pvt. Ltd. all rights reserved