ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ

Yoga at Somatheeram beach

Йога снимает психический стресс, помогает снять напряжение и достичь спокойствия. Кроме того, йога может оказывать терапевтическое воздействие – как излечивать, так и предотвращать заболевания. В аюрведическом учении йога и медитация непосредственно относятся к лечению, позволяющем сбалансировать индивидуальные доши. За исключением некоторых случаев занятия йогой и медитацией являются частью ежедневного режима.

Независимо от того, являетесь ли Вы новичком или постоянно практикующим: богатый опыт наших инструкторов по йоге позволит расширить Вам Ваши знания и умения.

 
 
 

© 2015 SOMATHEERAM - Ayurvedic Hospital & Yoga Centre Pvt. Ltd. all rights reserved